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有一种痛叫做，我本可以，却没能坚持。 ' w" q- e9 ~! n q" N l+ y& Y+ Z+ r! w" ~. O
雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的理由就可以化为泡影。2 N7 g( ~ c% p
7 _$ x# a' A. w0 w, F, x实际上，恒心也是一种修为，是可以通过对自己的认识和了解去挖掘培养的。 ' r& b9 E. f* ^ S% v& i4 Y6 J7 n, `# ?+ b) a
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你的恒心，与你的意愿有关, q+ K: l$ v/ g0 Z) b" O
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很多时候，不能坚持并不是因为我们不能吃苦，只是因为我们做某件事情的意愿不强。 ! O8 I3 |( _- k# E: u2 a5 h& p% W) ]5 ]; o3 R
我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。4 a3 Y& S( z. v B- r5 X; C
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因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效，所以每一次都是心血来潮地开始，虎头蛇尾地结束。% H! ^% c' t. y7 X, ]1 l8 v
+ S5 i1 S. l5 s" o5 L可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚持了下来。1 U, g% x) t' B) ?. N
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并不是突然间变坚强，而是因为一个特别不起眼的理由：能够一个人呆一会儿。/ Q# ]1 K, c1 ^+ ]/ F, w% b. W; M
}$ Z( v6 P& ^% `自从荣升为两个孩子的妈妈后，我经常忙乱到连上厕所都觉得是一种奢侈。/ A' c, {% p& N
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一大早，把没起床的孩子交给家人，换上运动鞋，在空旷的街道上吹吹凉风，吸吸那尚未被污染的空气，戴上耳机，听几首喜欢的歌…… 4 I" @, _" ]1 ` w: B. _9 l9 z. p/ N/ R4 J" ^* p
尽管只有短短的半个小时，但这一切都让我足够迷恋。 9 C4 C+ o6 b. Y. Y6 f* ]: ~8 F& z* _; `! [8 |
虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加快，头疼，手臂和腿都酸困地抬不起来。可对我来说，只要能出去，其他都不是什么大事。 * c1 S- N; Q4 Y% E- N" i" y " [# P# F9 H7 s5 z4 J5 N2 Q原先看起来无法克服的困难，现在只要稍稍放慢脚步，调整呼吸，不一会儿便能缓解了。4 v8 L5 J5 G6 v1 w
9 m2 N& H* u s7 L% x" w) O坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。如果痛苦更明显，坚持就会变得艰难；如果心理需求更胜，坚持就只是自我成全的必经之路而已。1 N# A" j. f' ~" r2 f5 o
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心之所向，行之所至。0 i9 U3 h& h% P) ?3 O& E
发表于 2024-2-10 16:46:50