这就是一个人“不回微信”的原因

单身汉

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3 d" f& K# s5 P! b, F成年人常常会经历一种尴尬的关系：
; n% ~3 Q3 a: x“我很在意你，但我真的不想回你消息”。
比如：
. S! }7 ~( U3 Q  |! ^4 w) u曾经很热闹的群聊，在某个阶段你忽然就不想在里面说话了；
+ F. U" Y' ~  d因为你发现与大家的观念，分歧越来越多。
曾经跟某个朋友彻夜长谈，但你们聊天的频率越来越低；
从无话不说，事事回应，到选择性忽略对方的消息。
不想回复微信的人，其实内心在经历一场“煎熬”的自我内耗。
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  g& a% M/ m0 E7 x一个人不想回微信的原因
第一：不知道如何回应
6 E/ D" Q9 H0 X# C* w  O你很喜欢跑步，于是对方就发给你“跑步的危害”；
你是单身，并且觉得婚姻还很遥远，对方每次都跟你吐槽婚姻；
你这段日子很穷，对方却来找你借钱。
0 }% f$ D0 R2 r- T面对这些话题，看到对方给你发来的消息；
那一瞬间，你想的是“拒绝”；
但你又不好意思拒绝，所以试图用不回消息的方式，暗示对方。
正常情况下：
对方找你借钱，你不回消息，对方就应该明白你的意思了。
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) d. G% a- U# }+ L% Z第二：越来越没有“共同话题”
人和人的关系，需要相似性来维系。
什么是“相似性”？
包括：有共同的话题，有共同的喜好，愿意一起尝试很多事情；
你们对于一些问题的看法，比较相似，至少观念上的分歧不大。
那关系变淡，出现裂痕的原因，就是缺少相似性。
三观不同，没有共同话题。
你喜欢的，TA不喜欢；
你认可的事情，他不认可；
  }) ~6 i, L0 `7 S7 I他喜欢的事情，坚持的观念，你也不赞同。
% f. v( A- Z( }你们处于“谁也无法说服对方”的状态。
1 O8 Z) \$ ^5 D跟三观不同的人相处，会让你感到疲惫；
5 N1 @# f) T1 ^7 S( Y( _为了避免冲突，所以你选择视而不见。
6 }* J% w& n+ v7 F/ `6 E, }8 z1 H久而久之，关系就这么消耗没了。
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第三：作为“倾听者”，你总是被消耗
换句话说：
在你们相处的过程中，你总扮演“倾听者”。
你被对方当成“情绪垃圾桶”，人人有负面情绪，遇到了烦心事，都要找你倾诉。
可是在倾听的过程中，你的内在能量，积极情绪，会被消耗很多。
你总是倾听，总是安慰，总提供情绪价值；
  o' V2 |# U5 Y. d$ ?$ `7 b, E: @可当你情绪不稳定，内心慌乱，需要安慰，却发现无人站在你这边。
; a' ^8 _; D7 l# v于是，你对这段关系就感到心灰意冷。
  b" _1 E) Y$ e2 A. T( c0 m2 r这就是能量被耗尽后的本能选择。
人类的本质，从来都是“趋利避害”的；
! p9 Q& M. b/ D* }2 K  [2 [察觉到危机，不安，恐惧等，就会下意识逃离。
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如何面对“不回消息”之后的愧疚感？
. Y( T& I5 i: p5 Y3 e1 D) A9 p你有没有这种感触？
, \( H3 k, L; M, {6 K当你忽略对方消息，你就会产生愧疚感。
( i" ^# e! I' ]好像你欠了TA什么东西一样。
* P, c* Q5 _2 p2 E! S/ ]就像你拒绝他人的请求时，尽管对方提出的要求比较过分；
可你拒绝后，还是会有愧疚感，觉得不好意思。
为什么？
: ~  p& c9 ?4 m# Y  L  ]' G) d因为你的内在价值感不足。
如何打消这些愧疚感？

第一：换一种方式经营关系
4 ~/ @9 V2 ]& A) Y! m9 ?+ b# i我有个朋友。
给他发10条消息，或许他会回复我1条。
但每次给他打电话，他很快就会接。
' E1 I: p9 I( l虽然极少聊天，但我们的关系没有丝毫影响；
4 I+ g6 I6 k+ q每次需要帮助，一个电话对方就会立刻过来；
% e( o: D' Y2 h6 l4 P! q现实中的见面接触，也没有丝毫不适应。
) Z( |+ B+ L/ {2 M0 }这就是他的相处模式。
他不喜欢线上聊天，几乎很少跟人聊。
这种状态就特别好。
你要明白：
' i) T8 m" U' q0 Z! b+ S真正重要的，彼此在乎的人，未必每条消息都回应你；
可在现实中，只要你遇到了困难，他就会第一时间出现。
不想回消息，那就不回；
不知道怎么聊天，就不聊。
线上的相处模式，并不会影响你们线下的感情。

第二：放下“我执”，接纳聚散别离
: a' Q' r: z) d7 T3 P9 q" t你和任何人的关系，其实都是有“保质期”的。
亲密关系里，激情和新鲜感会消失；
9 N2 `7 S7 z( C8 v朋友相处，感情会随着距离、时间、圈子变化而被冲淡；
+ k, P  h4 L: Y& W亲戚关系，会随着来往次数减少，影响感情。
如果你跟他人的关系，每次产生变化，都会焦虑不安；
那你每天都将处于自我消耗的，负面的情绪当中。
人生必须要学习的课程是：分离。
* V! @; |4 b! O- F接受对方的离开，也接纳你们关系走下坡路；
分分合合，聚散别离，才是人生常态。
5 w" y) V" K  M4 ~2 T
8 \) v$ }6 g% L7 b话题：
. `6 ~) O/ I9 ]. x" U你在什么状态下，不想回消息？
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