这就是一个人“不回微信”的原因

单身汉

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; T* X5 q2 }2 G* \成年人常常会经历一种尴尬的关系：
“我很在意你，但我真的不想回你消息”。
比如：
" S  m# i6 ?. \$ I, B曾经很热闹的群聊，在某个阶段你忽然就不想在里面说话了；
因为你发现与大家的观念，分歧越来越多。
- `' C' ?- R! y  G% w% Z曾经跟某个朋友彻夜长谈，但你们聊天的频率越来越低；
0 u, ~$ m0 z+ D4 L9 h8 J, r; J从无话不说，事事回应，到选择性忽略对方的消息。
不想回复微信的人，其实内心在经历一场“煎熬”的自我内耗。
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一个人不想回微信的原因
第一：不知道如何回应
你很喜欢跑步，于是对方就发给你“跑步的危害”；
" B4 K, z' F4 u* I7 x% T你是单身，并且觉得婚姻还很遥远，对方每次都跟你吐槽婚姻；
8 x# K2 x8 x- I; `" ^你这段日子很穷，对方却来找你借钱。
! \- D, T6 }4 A; x0 V6 b面对这些话题，看到对方给你发来的消息；
那一瞬间，你想的是“拒绝”；
但你又不好意思拒绝，所以试图用不回消息的方式，暗示对方。
9 ]0 Z- g4 u5 |3 W9 o) Q正常情况下：
对方找你借钱，你不回消息，对方就应该明白你的意思了。

第二：越来越没有“共同话题”
0 f$ ]( V9 y) H; q. ]9 y$ L/ M* ]人和人的关系，需要相似性来维系。
, w9 V$ P9 `/ ^  }) [1 |什么是“相似性”？
. ^$ u# U7 W. `8 |5 l; Y包括：有共同的话题，有共同的喜好，愿意一起尝试很多事情；
0 U" x3 x( ?& k$ N5 `# D你们对于一些问题的看法，比较相似，至少观念上的分歧不大。
( Y7 @% F8 ]2 ^$ \1 [7 A0 a那关系变淡，出现裂痕的原因，就是缺少相似性。
# _3 z, |, b9 W4 P5 t三观不同，没有共同话题。
你喜欢的，TA不喜欢；
你认可的事情，他不认可；
5 H4 j! m% A* {( r8 k他喜欢的事情，坚持的观念，你也不赞同。
5 B/ u: R+ N& h# `你们处于“谁也无法说服对方”的状态。
+ V/ A" N1 @( l) B跟三观不同的人相处，会让你感到疲惫；
6 ^8 E- s: ^7 v1 `0 ?为了避免冲突，所以你选择视而不见。
2 @- Y6 |1 n6 i4 s; q. V; F久而久之，关系就这么消耗没了。

8 T- g- S% l. Z3 }; y第三：作为“倾听者”，你总是被消耗
换句话说：
在你们相处的过程中，你总扮演“倾听者”。
你被对方当成“情绪垃圾桶”，人人有负面情绪，遇到了烦心事，都要找你倾诉。
可是在倾听的过程中，你的内在能量，积极情绪，会被消耗很多。
* m+ P. D- B0 _2 T你总是倾听，总是安慰，总提供情绪价值；
2 m) T: L# V2 n0 k$ Q' l: W( L7 \可当你情绪不稳定，内心慌乱，需要安慰，却发现无人站在你这边。
于是，你对这段关系就感到心灰意冷。
" f' u; g3 n0 g7 p9 U6 V% ^这就是能量被耗尽后的本能选择。
人类的本质，从来都是“趋利避害”的；
( |  V: T) g! |! R! m8 u6 l察觉到危机，不安，恐惧等，就会下意识逃离。

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5 `3 J1 m( I' c, ^: O3 H* A如何面对“不回消息”之后的愧疚感？
你有没有这种感触？
  s5 J1 f% L5 H' _6 x% o当你忽略对方消息，你就会产生愧疚感。
好像你欠了TA什么东西一样。
就像你拒绝他人的请求时，尽管对方提出的要求比较过分；
% u' w) v2 q# T- V$ F可你拒绝后，还是会有愧疚感，觉得不好意思。
为什么？
因为你的内在价值感不足。
* U6 ?& X2 b9 P4 h' u, K+ B' F如何打消这些愧疚感？

第一：换一种方式经营关系
我有个朋友。
6 R1 }0 J& @5 X8 G& @给他发10条消息，或许他会回复我1条。
但每次给他打电话，他很快就会接。
虽然极少聊天，但我们的关系没有丝毫影响；
每次需要帮助，一个电话对方就会立刻过来；
现实中的见面接触，也没有丝毫不适应。
这就是他的相处模式。
他不喜欢线上聊天，几乎很少跟人聊。
4 [$ E! x1 \" c' x% ~5 h* L这种状态就特别好。
2 ]9 C; F$ X8 F/ m! o$ P! o你要明白：
( W2 n% ?& |3 t真正重要的，彼此在乎的人，未必每条消息都回应你；
可在现实中，只要你遇到了困难，他就会第一时间出现。
不想回消息，那就不回；
7 S" Z( F: p$ m( A! B! q/ o! U" m不知道怎么聊天，就不聊。
+ x% U; r. o2 O5 G  N/ c9 a线上的相处模式，并不会影响你们线下的感情。
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第二：放下“我执”，接纳聚散别离
你和任何人的关系，其实都是有“保质期”的。
! `# y/ M5 I9 _# {; ?/ T9 t1 }亲密关系里，激情和新鲜感会消失；
' s2 D8 ?" c+ j* v+ t' _9 \  T朋友相处，感情会随着距离、时间、圈子变化而被冲淡；
/ I" S, ?/ }* E  Q, Q/ R( g; D亲戚关系，会随着来往次数减少，影响感情。
5 Y- o5 s2 ]" m3 J$ m" V  j0 q如果你跟他人的关系，每次产生变化，都会焦虑不安；
那你每天都将处于自我消耗的，负面的情绪当中。
; r" t+ J# Z& r9 n" v5 M人生必须要学习的课程是：分离。
接受对方的离开，也接纳你们关系走下坡路；
- @& g# ~4 U* X' d5 ^分分合合，聚散别离，才是人生常态。
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话题：
5 J, Q& T- a% H: t9 H你在什么状态下，不想回消息？
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