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男人50岁后,雄性激素依然旺盛,是不是好事呢?

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2020-11-13 21:32
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    [LV.1]九品 酒贼

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    发表于 2022-1-14 17:18:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
    俗话常说“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,男人在40岁左右期间,事业也处在上升期,家庭圆满,在这期间的男性朋友更加成熟,身上也充满男人味儿,有自己的魅力,也能够增加回头率,在这期间成熟的男性,也更加受到女性朋友的青睐。0 `% W. |  ~9 r
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    但是进入50岁之后,可以说是男性身体状态开始进入“滑铁卢”的时刻,因为在这时期随着年龄的增长,身体各个器官机能的衰退,体内内分泌也会下降,身体素质变差,衰老也在潜移默化的进行当中,男人一过50,体内雄性激素的下降,身体的衰老变化也会明显的加快。
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    8 W+ Q- b: N( f0 I. @4 G雄性激素,对于男性朋友来说是非常重要的一种物质,如果雄性激素分泌减少,不仅影响个人健康状况,降低男性形象,也会让男性变得萎靡不振,没有精神活力,但是现实生活中,却有这样一些“神奇的存在”,有些男性朋友就算过了50岁之后,体内的雄性激素分泌依然还是比较旺盛的,那么对于这类人群来说,对身体好不好呢,不妨一起了解一下。
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    【精神状态好】
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    男性体内雄性激素分泌旺盛的话,也能够更好的维持正常的生理功能,有助于提高工作学习效率,在工作当中总是精神状态,非常好,活力满满,干劲十足。
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    , `7 h& |& X0 |0 a  l* [0 b男人50岁后,雄性激素依然旺盛,是不是好事呢?不妨了解一下哦
    ; N$ ]& }0 n9 n; E在生活当中也是精力充沛,整天感觉特别有精神,给人一种青春活力的感觉,在这一点上来看,雄性激素旺盛,对于男性朋友的身体和精神状态都是非常好的。
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    【运动时肢体比较有力量】
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    体内雄性激素依然旺盛的,男性朋友身体素质还是比较好的,体质健壮,肌肉和关节力量也是比较强大的,在雄性激素分泌旺盛的情况之下,更能够完成各项生理机能,促进脂肪代谢减少脂肪的堆积,肌肉也会比较健硕。
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    男人50岁后,雄性激素依然旺盛,是不是好事呢?不妨了解一下哦
    2 d5 D8 z( N& N  |$ f反之,如果体内雄性激素分泌下降,整个人看上去萎靡不振,没有精神,也给人一种比较懒惰没有活力的表现。
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    5 X2 U. C+ W8 n3 H9 g+ Y# Z2 ]' u' N【睡眠质量好】' B1 |7 E; g8 w) N8 x" W. {. l
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    男性体内激素分泌旺盛的人,对于维持体内内分泌平衡,也有着非常重要的作用,内分泌平衡代表身体健康状况良好,而健康的人睡眠品质自然也会更好一些,睡得好的男性精神面貌也会更好,活力满满,更加散发男性魅力。7 L1 P+ H8 B- H) K7 h
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    【一年四季手脚温暖】5 Z! l2 s. w/ ?5 H, H. M
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    对于男性朋友来说,体内雄性激素分泌旺盛的人大都手脚处于温暖的状态,不管出于什么季节,手脚一直是比较温暖的,因为体内雄性激素旺盛,身体内的血液循环良好,身体素质比较健康,不容易出现手脚冰凉的情况。& q+ m0 r9 t# I) C! U3 E+ v

    / ]0 _2 @: Y" c# G  L# F% l; E男人50岁后,雄性激素依然旺盛,是不是好事呢?不妨了解一下哦
    1 ^, k8 |  W$ ]( }' `! `但反之,就算在炎热的夏季,仍然感觉手脚冰凉,而且出虚汗,这说明雄性激素分泌正在下降,需要及时的调理和保养。
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    - e5 l0 n9 M. {, v1 O; Z* P总结:从以上几点来看,男性,过了50岁之后体内雄性激素依然旺盛,这确实是一件好事,正表明身体素质还不错,希望你能够继续保持。
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    但是:年过五十,如果你出现这些表现,说明需要补充雄性激素了* u+ u2 c3 O0 {9 _; n- z

    ! @: P# i8 w- `; f1、睡觉容易惊醒、经常失眠
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    0 P7 f. X( X8 x/ |4 p  g. y对男性朋友来说,过了50岁之后,身体各个器官机能下降,身体功能都不如从前,一旦身体某个环节出现问题,激素分泌也会下降造成明显的影响,由于体内雄性激素的减少,睡眠质量也会受到干扰,经常出现失眠多梦、半夜被惊醒的情况,这都是体内雄性激素缺乏的表现,这个时候一定要引起重视,及时调理。; z3 ]5 b+ }2 j! z( ]; M4 B

    0 e' U; z2 q! o5 N2、腹部赘肉横生' V6 K# W1 \2 U

    , S; v+ ^' T6 l1 R' m3 V( H随着男性朋友进入50岁之后,身体器官进入下降,体内雄性激素分泌减少,这就会导致身体自我代谢脂肪的能力下降的,脂肪在体内堆积,出现腹部赘肉横生的情况。
    " j# A( q' u4 y8 B
    8 W( c' B; o) j) a8 o1 i4 g* e3、白发、脱发严重,胡子也变少了
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    毛发的浓密情况,与体内雄性激素的分泌水平,有着很大的关系,雄性激素越旺盛,体毛越多,反之则都会减少。
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    随着年龄的增加,身体各个器官机能的衰退,体内雄性激素分泌减少,就会导致白发增多,出现掉发脱发的情况,毛发胡子也会变得稀疏、脱落。5 Z5 c% X/ t( P( H3 A, e
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    雄性激素缺乏,不妨尝试这几种方法:5 @, @0 i5 \7 Z: z8 P2 p* L% k$ H

    & x& b9 U& m! C8 T- ~1、补充优质蛋白
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    蛋白质是人体能量的主要来源,身体各个机能的运转以及激素的合成都离不开蛋白质的补充,人体可以自行蛋白质合成,但也有部分蛋白质没有办法依靠自身生产,只能依靠外界食物的补充。# W; _- E3 W  @4 n  W, ]& L
      P( l, k  r( J
    对于体内雄性激素缺乏的人群来说,在生活当中可以多吃大豆,牛奶,鸡蛋,乳清蛋白这些食物,有效的补充蛋白质,促进体内雄性激素的分泌,维持激素的平衡也能够让你散发男性魅力。
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    $ F' Q' p7 \% ]3 [; q- x" L9 I0 a2、不熬夜
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      ^+ A: ^% s0 m: G人到中年,体内激素分泌下降,身体变得虚弱,如果在夜间得不到充足的休息,也会对激素的产生造成阻碍,所以在平时生活当中,一定不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,更有助于促进体内雄性激素的分泌,维持激素平衡。- ?5 r5 A; r! D2 T4 A7 t: V
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    3、凡事要看开
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    现在到了一定年纪之后,凡事就要想开,不要生气,经常生气会加重肝脏的负担,肝脏受到损伤,大量毒素垃圾不能及时排出,也会影响身体健康情况,经常生气也会造成内分泌紊乱,导致体内有害物质增加,雄性激素,也有可能会被你“气跑”哦。
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    因此在平时一定要学会调节,控制自己的情绪,遇事不要太过着急焦虑,多和自己的家人朋友沟通或者多参与一些户外活动,陶冶情操,释放身心压力,放松情绪,保持平和乐观愉悦的心态。0 f) z" b# ], I8 O

    . n/ B, w- S2 n& y) q0 V+ Z7 }6 t* A4、坚持运动& d" y) v% {' c& K

    0 r" \  {7 C' Y5 e$ w4 b. k9 q/ i5 L运动是最廉价直接有效的保养方式,对于男性朋友来说,上了一定年纪之后,身体机能大不如前,通过坚持运动,能够有效的增强抵抗力和免疫力,提高身体素质,也有助于促进体内雄性激素的分泌,雄性激素水平稳定,男性也就不容易衰老。

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