夏天早晚温差一大或是突然来了一场暴雨降温,很多人就难免会中感冒的招,连带着其他呼吸道疾病也来凑凑热闹,但大家应对方式都有所不同。
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部分人在阳康之后开始草木皆兵,只要一咳嗽,马上就一粒感冒药吞下肚。
W! M& ~! h% |& [" @( s; c, k还有部分人认为感冒只是个小毛病,根本没必要吃药,硬扛过去就行,还能锻炼一下免疫力(事实上并不能锻炼)。
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那么,你真的了解感冒吗?感冒了不用吃药真的能好吗?......
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了解感冒
- p# f: a7 t* V. f5 n感冒并非只有一种,它分为普通感冒和流行性感冒两种。
+ L7 |% I1 q5 B& M ^普通感冒是由鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等一般的病毒引起的;流行性感冒,简称流感,则是由流感病毒引起的。
5 [$ u8 L9 e. y而我们平时所说的感冒,其实就是普通感冒。
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. R3 n: D4 X. \& Y# Z! P# L感冒的症状
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普通感冒,常见于冬春季,症状以咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水为主,通常无发热或只有低热、头痛。
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流感常伴有全身症状,包括全身肌肉疼痛、乏力、头痛的情况。常常有非常明显的发烧,而且是高热。
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: v( L2 B+ j# l- l感冒了该不该吃药
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引起普通感冒的病毒有上百种,而且变异快。因此,到目前为止,仍没有研制出针对普通感冒病毒的特效药,市面上的感冒药仅可以控制症状。
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普通感冒有一定的自限性,如果是轻度感冒,没有合并其他感染,一般不需服用药物和特殊治疗,靠自身免疫,5~7天就能痊愈。
& l) I- i" C$ M8 A* F当然,如果感冒症状影响了你的休息和工作,也可以适当服用药物来缓解一下。
: T1 U2 n7 e) z/ I `# j0 Y需要注意的是,如果感冒超过一周,症状还没有改善甚至更严重,或者出现鼻涕变黄、耳朵有分泌物,可能已经合并细菌感染,要马上就医。
6 G2 I( N$ V% g6 g0 a' {/ R如果出现全身酸痛、高烧等情况,则很可能是流行性感冒,此时就不要考虑该不该吃药的问题了,应立即去医院就诊。
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M# y2 f) c: V# q. Y8 V( p正确喝水
8 }) ?, ]9 k, `( }, ?1 I都说感冒了应该多喝水,那么,到应该怎么喝水呢?
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一次性喝大量水可能会引起恶心、呕吐等低钠、低钾血症等症状。建议感冒时以适量多次的方式比平时适量多喝一些温开水即可。
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预防感冒
: U- h- l$ c6 I& b' W& W预防普通感冒的最佳方法是通过改变生活方式来增强机体的免疫力。比如保持合理的饮食、充足的睡眠、放松的精神、适度的运动等。
! Q- W4 [: K' ]) ] w* O: s而接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。建议每年进行流感疫苗接种,尤其推荐易发生相关并发症的人群,如儿童、老年人、体弱者、流感流行地区人员等。
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E) x# q% @" T% T看了这么多感冒知识,那么问题来了,感冒该不该吃药?这两种方法到底哪种更正确呢?
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+ J' r k5 C& r6 J+ K答案是:都没啥问题。
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我们所说的感冒大多指的是普通感冒,也就是病毒感染所引起的疾病,其最大特点是有一定自限性,对于健康的成年人来说,不需要特殊的处理,一周左右症状就会自行缓解消失。
& o% i8 f S8 u5 `( _4 Y无论是硬扛还是吃药,都不会影响这个进程*。
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*但如果 5~7 天内症状不见好转,建议及时就医。
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$ |% `$ P. u* E3 f$ S2 \感冒药的作用,也不是让感冒好得更快,而是让感冒的症状变轻一些,让我们舒服一点。选择吃药与否,跟个人的感受有很大关系。
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有些症状轻的人即使硬扛也没关系,顶多就是鼻涕多费点纸。但对于有些人来说,硬扛就相当于接受了一轮又一轮酷刑。
7 B; l5 w& Q! C& a2 R8 t不是头疼得感觉要裂开,就是水泥封鼻,咳嗽不停,每隔几分钟就得擤个鼻涕咳口痰,整个人被折腾得不行,白天恍恍惚惚,晚上入睡困难。
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这时候我们就可以尝试着使用药物减轻症状,让自己保持一个相对舒服的状态。至于具体该吃什么药,咱们可以根据自身的症状,从下面这张图中找到参考:
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关键来了,光学会对症用药*其实还是不够,如果忽略了下面这两个用药原则,造成的后果可能会比用错药物要严重得多!
# K( f/ _2 H/ m4 {/ w$ i*个人情况比较多样,以上内容不能替代专业诊疗意见,具体治疗和用药方案请咨询医生,根据医嘱和药物说明使用
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8 r$ I) I# g' R" o+ K# t) B& E1 P➊ 感冒药不要混吃,容易造成药物过量
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目前市面上的感冒药成分复杂,很多感冒药里会有重复或相同功效的成分,随意混吃会增加药物过量以及成分作用重复的风险。
- W6 H5 H3 E5 I( V1 C$ r7 X1 v {就拿「对乙酰氨基酚」来说,它是感冒药中用来退热和缓解疼痛症状的常用药物,在使用常规剂量的前提下,退热止痛效果明显且安全性强。
* Z/ k$ N" V$ z: r可一旦超量使用,比如在服用了「对乙酰氨基酚」之后,短期内再服用含有该成分的复方感冒药,就很容易加重肝脏的代谢负担,甚至引起急性肝肾衰竭。
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➋ 部分药物可能不适用于儿童、孕妇及慢性病人群
3 x6 ?( ]( \6 c9 N# g1 Y7 X" Y9 [给儿童、孕妇、慢性病患者等特殊人群用药时,家属们要多留心,因为有很多成分不适合他们。
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就比如大家都很熟悉的「布洛芬」。一般来说,只有 6 月龄以上的婴幼儿才可以使用布洛芬;孕妇在孕期则要慎用该药物,尤其是在孕 20 周后需禁用;由于布洛芬对胃肠道有刺激作用,有胃溃疡的病人也需要慎用[1,2]。
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除此之外,还有很多药物成分在使用前,都需要注意适用人群:
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含有「可待因」成分的止咳药禁止应用于 18 岁以下人群;
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肺出血、肾炎和胃肠炎患者禁用「愈创甘油醚」;
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严重高血压、冠心病禁用「福尔可定」……
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, o I N* M' x6 A6 J9 S总而言之,想要挑到一款合适的药物,的确不是一件容易的事,光是冗长拗口的成分名就可以难倒很大一部分人,更别说还有很多重要的用药事项需要了解。
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