+ W- h2 Z; U, ^+ Z- n第二,烧烤食物,烧烤类食物真的要少吃,很多人喜欢到路边摊去吃烧烤,烧烤配上啤酒,虽然味道不错,但是烧烤类食物富含苯并芘,这是一种致癌物。& z; g) j O' P4 L
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第三,烟熏的食物,烟熏的食物同样要少吃,因为其中同样富含苯并芘。: Y: a8 S& x3 n- @0 b9 h
# V5 f; J) }' t2 ]第四,油炸的食物,在高温油炸的时候,会产生一种致癌物质,多环芳烃。+ G9 v# h( @% b) E% a$ s3 c