男性迈入衰老期，身体会存在“4降、3细”

韦小宝

衰老是自然规律，没有人能与之抗衡。所以，无论男女，总有一天会老去的。人进入衰老期，身体会有一些变化，尤其是男性。我们来看看。

身体会出现“4降、3细”，看看你有没有？

1、体力下降

随着年龄的增长，人的体力和器官功能都会下降，最直接的表现就是体力不如以前。20、30岁的时候，背50斤大米跟玩一样，但是进入衰老期(即45岁以后)就会累得气喘吁吁。偶尔会有疲劳和背痛的症状。

2、睡眠质量下降

年纪大了之后，很多人都会有睡眠障碍。但是，如果长时间睡眠不好，身体的器官得不到充分的休息，免疫力就会降低，身体患病的风险就会增加。

3、记忆力下降

当一个人进入衰老期，他的大脑功能会有一定程度的衰退。最明显的就是他总是忘事，丢事。智力下降，记忆力下降。另外，人老了，有些病就接踵而来。甲状腺疾病，糖尿病等等都会导致记忆力下降。

4、肾功能下降

进入45岁以后，很多男性会出现肾虚，肾功能下降，经常会有腰酸背痛的感觉，做一些体力劳动就会筋疲力尽。不像年轻的时候，意气风发，充满无穷的力量。

1、身形细

男人年轻的时候，雄性激素充足，热爱运动，身体管理好，身材修长。因为中年的饮食和休息，人到中年就会发胖，肚子大，腰圆。但当我们进入衰老阶段，体内有一些小病，影响消化，限制营养吸收，导致身体减肥。

2、大便细

大便正常，像香蕉，但随着年龄增长，肠道功能下降，肠道菌群失调，大便不成形或大便细长。如果出现这样的症状，身体越来越瘦，便血，需要注意，可能会引起肠道疾病，最好及时就医。

3、尿液细

男人进入衰老阶段，肾功能下降，肾脏可能会出现一些炎症，导致尿液变稀。