现代年轻人特别的爱干净，喜欢打扮，还会给自己身上喷上香香的香水，希望自己给别人留下一个比较好的印象。而生活中，很多老年人身上也会有一种比较独特的味道，就是老人味。这种味道常常使得一些老人非常不受待见，家里的年轻人常常不愿意和老人待太久，有一部分原因就是不喜欢老人身上的味道。为什么老人身上会有这种特殊的味道呢？可以消除吗？) a' Y3 S5 l8 Y o
# s- w* ]6 }/ \老人味是哪里来的？+ ]' b# g) \! \: E$ g1 X
2 f; M" y# z) s/ N0 y3 i1、代谢缓慢 7 t# P* U6 x0 d 5 g. U. A6 t+ P. o) ]8 w+ j8 s0 ?随着年龄的增长，一般在40岁以后，身体其实就在走“下坡路”了，各项身体机能都在衰退，新陈代谢的速度也变慢了，体内的垃圾毒素等物质就不能及时的被排出，而且人上了年纪，皮肤会越来越松弛，那些未能排出的垃圾就会藏在皮肤皱褶里，再与汗液一混合，就会出现老人味了。- x5 t% f( a, i+ z+ Y8 b2 M
' P( |5 R/ H, V0 u \这是自然衰老引起的，不用太担心，但其实老实讲，也有很多人老了身上并没有什么异味，其实大部分原因还是在自己身上!对照着以下的2个行为，看看自己是否中招了。 5 N& W- f/ ]4 T) u4 e4 ]* Q3 T+ e' _) v- ?# h" l
2、饮食不合理 + _% c( Y. q( Y, @5 D0 V8 A; Z. w2 G$ L* c
老人味或与饮食不合理有关。加入经常吃辛辣刺激的食物，比如火锅、辣椒、洋葱、大蒜等，或者比较甜、油腻的食物，比如蛋糕甜品、炖肉扣肉一类的，最燃这些食物吃起来都比较有满足感，但是其中的油脂热量都非常多，本身的气味就重，进入人体后，被分解代谢后会通过皮肤毛孔渗出气味，产生老人味，油脂还会和身上的污垢混合，经过发酵，就容易加重老人味。 - H" B' d' b. y: ^% {/ W, `* g1 Q) b: E9 w. O9 h
3、不注意个人卫生 , N) C) n# S1 E9 f7 U1 T/ E P$ Y0 }- A
老人味或还和不注意个人卫生有关。很多老人都比较的勤俭节约，可能身上不痒自己也闻不到异味，就不会洗澡，不会勤换清洗衣服，特别是冬天的时候，会穿很多，但是很长时间才会更换，也觉得天天洗澡浪费水又没必要，殊不知身体的味道也在不断的加深，自己闻不到，但别人一靠近就能闻到了。) F+ F* r% x4 v7 Z
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清除老人味的方法有哪些？ . G/ b/ s& {9 \: x7 R1 Y( \$ b: i! H% ?% Z1 q; K
调整自己的饮食和卫生习惯。不要经常吃刺激性强的食物，饮食应该以清淡为主，少盐少油少糖，多吃新鲜的蔬菜水果，也有利于促进消化，保护肠胃的健康。平时要做到早晚刷牙、饭后漱口，防止因口气加重老人味，还要勤换衣物勤洗澡，尤其是腋下、脚趾等部位，要着重清洗。 # T5 U+ e, G1 c+ X , `+ y3 \' S! w2 E' H对于自己居住的地方要注意通风。天气好的时候，多晒晒被子，平时要多开开窗痛风，让空气更好的流通，也要定期的打扫，有助于防止滋生细菌，减轻老人味，尤其是独居的老人更需要注意，当然家人也应该多给予其关心。8 G; T5 K' @' H) w- l- b8 J
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另外，有的老人身上的老人味并不是因为生理性原因引起的，而是健康出了问题，比如口腔或者肠胃问题，重点就要先解决这些问题了。 * X+ y0 O& O6 X9 `4 y b* `" |2 b; F( z3 R! @1 j) x总之这些味道都是有来源的，老人们无需困扰，可以通过积极的方法进行改善，做好文中的几件事情，这些味道一定会缓解的。 ' o' L' x( `5 X9 p' j
发表于 2021-2-25 08:15:19
