俗话说“十指连心”,其实远不止如此,手指不仅“连”着心,还“连”着健康。: f# x& P5 t9 O3 b# l
( F! c6 p9 c) M( Z6 R6 {7 B: [广州的江女士,发现自己的手指突然莫名其妙地“长胖了”,肿成了“萝卜头”。
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, m% ^+ ?, v6 @最初是手指末端肿大,不疼不痒,所以也就没太在意,以为只是粗活干多了。
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随后发现脚趾末端也肿了,关节出现了疼痛,她以为是类风湿病或关节炎,于是自行去药店买药服用,但是总不见好转。
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. N, ^; {# c: o1 `8 m+ C8 D一次工作中偶然与医生接触,在给医生倒茶时,医生发现了她的“萝卜指”,并询问了她一些症状后,建议她尽快就医检查。) A5 I" r( K% L: v
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经检查发现,江女士肺部有4公分左右肿瘤,诊断为肺癌,中期偏早。
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所幸江女士的病症被及时发现,如果再拖上一段时间,癌细胞很有可能出现扩散、转移。( f* i1 _" s4 A X- h4 r
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经医生与她和家属商量后,进行了手术治疗,术后恢复良好。/ J2 ?( Z$ j: f
, L @4 a8 Y$ ^8 {* f6 I% ?1 o医生提醒:手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大是杵状指体征,是一个肺外的表现,很多肺病患者都会出现杵状指,如果能早点识别,或许能避免肺癌的到来。
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相对于脸蛋和身材,手这种细节型的部位往往容易被人们忽视,可却不知手也是人体健康的“反映表”,当它出现这些异常时,或是在暗示你的身体健康亮起了“红灯”。' z! J! v+ L; F x0 h1 n# b
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指尖比指节粗大. @1 b$ Y Z$ U' m# L
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观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,很可能是杵状指。
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杵状指又称鼓槌指,发生在手指末端,表现为手指增宽、增厚,指甲突出,整个手指呈杵状。& ]. y! Q7 E4 g) q% ]4 y
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杵状指可能是由于手指末端组织缺氧,引起代偿性毛细血管增生、软组织肥大、结缔组织增生,杵状指的形成多半和缺氧有关系。
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杵状指更多与心脏、肺部的疾病有关,最常见的肺部慢性疾病和肺部肿瘤,如特发性肺纤维化、肺结核、肺气肿、脓胸、支气管扩张等,这些疾病长期存在可导致肺内分流,可以引起杵状指。
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指甲变黄变厚
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如果指甲发黄,最常见的原因是甲真菌病,建议患者到正规医院的皮肤科,经真菌学检查明确诊断,并给予规范的抗真菌治疗。" m7 K% |! A& U; `% C) `! j* o
' r4 C7 {0 u4 i( |6 R2 G5 o0 B如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,往往提示淋巴系统出现了问题,如黄甲综合征。5 S) H, K6 l& |) R4 c0 n# _
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黄甲综合征是由淋巴管发育障碍或阻塞引起体液循环障碍,造成指甲甲板增厚和淋巴淤积所致而变黄,同时淋巴淤积在皮下结缔组织形成水肿和胸腔积液。
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9 e% y8 o2 Q- J- d7 Q3 J: G" G另外,长期吸烟的患者由于烟熏导致也可使指甲发黄。
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0 x- Q+ c* C9 T随着年龄增长,老年患者由于甲肥厚也可能导致指甲无光泽,出现偏黄情况。 r' ~: u1 x" n _" ?3 p. \
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指甲上有小凹点+ e8 M/ K8 h( c, `8 h& G- A
^6 U, L- L% R. N8 {8 m正常人偶尔也可能会出现甲板表面针尖样凹点,但明显的凹点多见于银屑病、斑秃、湿疹近端甲母质损害。: Q" o( [/ t! e5 Y+ H
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深的顶针状凹陷常见于银屑病,小、浅、呈几何学分布的凹点常见于斑秃。3 \9 E8 Z4 d5 R/ b4 ]
* ]' e" d( ]+ o2 u) v( g" W针对指甲上有小凹点的患者,首先需要针对原发病进行治疗,可遵医嘱口服维生素A、B族维生素、铁剂等,日常需戴手套,以保护病甲。( o: G7 H4 C( I8 V1 `. I; ~
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指甲黑色竖纹
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* V" ?* i+ U8 i; V. |* j3 N指甲黑色竖纹又称纵行黑甲,常见的病因有甲外伤造成的色素沉着、甲母痣、甲黑色素瘤,均可表现为甲板黑色竖纹。
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8 J7 X' ~, M) K4 T( l纵行黑甲的诊断比较困难,根据病史和肉眼有时候很难确诊,需前往皮肤科门诊,借助皮肤镜、皮肤CT来辅助诊疗,必要时可行病理检查明确,炎症后色素沉着及甲母痣不需要特殊处理,早期甲黑色素瘤需要做手术切除,防止转移。
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手背静脉突出2 h# F+ a. k. v
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如果手背静脉突出,并且随着年龄的增加越加明显,则可能提示有心脏病的可能性。
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心脏病可能导致手背血管凸起来,因为心脏病会影响心脏的泵血功能,从而导致心脏无法将血液有效地输送到身体各部分。
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这会导致血液在体内积聚,形成血液淤积,使手背血管凸起来。
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另外,如果身体比较消瘦,手背的静脉回流不畅,也会导致手背静脉突出的发生。$ l" Q% H5 y+ ~" F2 l; ?5 C$ v1 R/ `
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: d6 Y8 m' J$ g1 a) z手掌泛红
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如果手掌长期泛红,可能是肝脏问题或内分泌紊乱所致。
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1 \5 i- a: y1 m/ z+ W内分泌紊乱,可能由于患者长期熬夜或饮食不规律导致内分泌失衡,使激素水平发生紊乱,可能出现手掌长期发红的情况,还可能伴随烦躁、焦虑等症状。
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7 m* Y z( r# j2 r6 I" o如果患者出现肝功能失常,如肝硬化,导致肝脏解毒代谢能力变低,使激素代谢异常出现血管曲张,从而使患者的手掌出现长期发红现象,通常还会出现乏力、腹胀等症状。) J( g0 G4 x$ J' C6 u5 @5 s
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手掌潮湿多汗
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4 z% V$ L$ A# D3 P8 d. c如果过度兴奋或紧张时,手掌常会出现潮湿出汗的症状。2 x8 C6 l$ b2 R8 M/ Y
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另外,手掌潮湿、多汗也多见于内分泌失调和甲状腺功能异常,如糖尿病、甲状腺功能亢进等。4 E" F- J: S C" b
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手部长白斑
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手部长白斑,需要警惕手部白癜风,该病主要是指发生在手部部位的色素减退性疾病。
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( M1 A% V5 c' v( a' J8 g4 P手部白斑的形状多表现为圆形、椭圆形或不规则的形状,表面光滑、不疼不痒、绝大多数患者表面是光滑的,个别人可能会出现淡粉色或红色改变,表面不会出现一些稀薄的皮屑,好发于手指尖端或者是手指缝,严重者可出现整个手部都会转变成白色。
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有的患者在发病时,皮肤表面表现为色素减色斑,境界一般很明显,而且有的白斑的边缘还会有色素带环绕。! [; N5 M' i" A: ^4 ^% C- Y$ e
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另外,手部白斑数目是不定的,有的白斑会局限自身体的某一部分,一般情况下白斑自行消失的很少,大多数的白癜风患者的白斑会随着时间的发展而扩散,而且还会跟相邻之间的白斑融合,形成一大片不规则的形状。
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所以,患者要抓住初期的治疗时机,在白斑数目少的时候及时接受治疗,不给白斑有扩散的机会。( z m. E# ?( t1 e4 o& ]) l" T
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手部皲裂
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这种情况比较常见于平时不注意手部皮肤护理,如不习惯擦润肤霜,到了冬季、寒冷、温度低、湿度低的时候,因手部汗液分泌较少,容易干燥、干裂,出现裂口子。
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另外,还可能是手部长期反复的皮炎、湿疹,或手部有一些真菌感染,引起慢性手癣,都可以导致局部角化、增厚,皮肤失去弹性,也容易形成裂口子。, x6 d: K6 u# b
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手发抖
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手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。/ f9 _8 ^& o. x3 L
& G8 k3 p, j) E8 u, U; R6 |患帕金森病会使多巴胺与乙酰胆碱比例失衡,导致神经兴奋性发生改变,从而诱发手抖。% d( f( c9 }! Y4 \: B
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帕金森病的手抖又称震颤,是最常见的首发症状,70%的帕金森病者,手抖为第一症状,可表现为一侧的上肢远端开始,静止时出现,随意运动减轻或停止,紧张时加重,入睡后消失。
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4 F- ^7 v4 a) U% t6 _" y& O而甲亢手抖的特点包括均一性、低振幅、快速,好发于手和手指,双手平伸时尤为明显,不仅有手抖,还伴有舌头和眼睑细微的节律性震颤。. R# `4 u' _4 d# {
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虽然有手抖症状,但是肌肉力量比较弱,导致近端肌肉萎缩。- K/ L# S1 q. U3 ~9 W/ P2 K
' C# E" p" r$ H3 d甲亢手抖主要是甲状腺激素分泌过多、肌肉神经兴奋的表现,部分甲亢患者因为手抖而就诊明确诊断为甲亢。& J- s6 g, i+ Q8 k5 S3 X- a! P" X
& |/ o* U# n4 U" T/ y' h2 B手部护理,你应该这么做!# X6 i" m8 v$ L
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避免刺激
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# t1 u7 [% k* q1 n: T* Z% ?7 }5 ~在日常洗碗、洗锅、洗衣服时佩戴防水手套,避免洗洁剂产品刺激手部皮肤。- K2 z/ e; m6 e: `
% ^( H4 v. X }- [9 Y( ?, v/ b在日常洗手、洗脸时避免使用冷水,建议使用温水,减少皮肤受到冷刺激。
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涂抹护手霜- _0 s4 h% S5 E8 L
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在日常洗手后,及时涂抹保湿效果较好的护手霜,尤其在冬天的时候,洗完手后避免外出,以免冷风刺激导致皮肤干燥、皲裂。7 l" h. T; d% m9 p5 C) a- ^# p
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敷手膜" M" t. f% F# j3 ? \+ `
: j; h( d( u5 X1 ^/ I尽量保证一周3~4次手膜护理,即在夜间洗手后,套上手膜,保护手部皮肤,有助于对手部保湿,帮助肌肤迅速补水保湿,可以达到相对理想的手部保养作用。, r. [0 A+ M; b9 {) _5 W
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此外,有条件的还可进行光子嫩肤,激活胶原蛋白增生,达到保养手部的效果。 {$ a% J T, x! T5 O- f0 r4 E9 G
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$ Z9 S9 T/ d, ` P6 i, q正确修剪指甲. T2 z7 J( d' {5 u
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剪指甲时,别把指甲剪太短,两侧也别剪太圆。
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指甲过短时,无法起到保护指尖和甲床的作用,很容易受伤,甚至继发甲沟炎。
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而指甲两侧太圆、太短时,可能在生长时嵌进两侧的肉里,形成嵌甲,肿痛难忍。
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正确的剪法:剪至大约与指尖平齐,高出1mm左右,两侧边角稍微修剪,把锋利的边角打磨光滑即可。
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