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黄芪这种中药材具有极高的保健价值，同时还能滋补我们身体的各个脏器，相对来说出售的价格也非常便宜，如果长时间感觉没有力气，没有精神。那么就可以选用黄芪泡水饮用，这样就可以补充身体中的气血，达到养生的效果。
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黄芪能够疏通血脉、止汗养肾、减轻体重、增强免疫功能，但如果只用黄芪泡水喝的话，那么所起到的效果比较简单，但如果想要对身体起到更好的保健作用的话，那么可以搭配以下三种食物，好处可能会翻倍，不妨试一下。3 r* m. `! \ D& j' V* y% I
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第一种食物：三七
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6 Z5 y2 Q& Z4 D" z7 n7 w4 M$ V" ]三七是生活里面较为多见的中药材，同时在医学方面还有较高的价值，这种中药材对于女性来说可以达到调理气血平衡的效果，还能够使我们的血压一直处于平稳状态，若长时间饮用的话，就能达到补益气血的效果。因此若身体中气血虚弱或者身体免疫机制较差的人们，生活中，不妨试一下用三七搭配黄芪泡水，具有滋补的作用，能够让人们拥有很好的气色。! x X# j5 r5 ?) B) \( `5 c
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第二种食物：枸杞$ f1 X/ k1 f. L, C4 r4 ^
2 p5 `1 T* U( v& V枸杞也是一种较为多见的食材，一般煮鸡汤或者烧鱼的时候会加入一些，有些上了年纪的人，也经常会有枸杞来泡水喝，能够起到养颜的作用，对补充气血也有很大的帮助。若是在生活中用黄芪与枸杞搭配在一起，那么它的好处可能会翻倍，因为这两种中药材都能够对滋补人们的气血，改善气血虚弱现象，同时枸杞对人们的肾脏还有很大的益处，能够加快人体排出毒素，因此在饮用之后，对身体是非常有益的。1 `1 N8 u$ x0 {! P4 M" a
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第三种食物：玉米须5 z9 T5 f' I3 z. r. R! L, J# m
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玉米须其实是非常常见的，但是通常人们都认为它是没用的，就直接丢掉了，但其实玉米须的医用价值较高，能够养护我们的肝脏，帮助毒素的排出，还能够加快尿液生成，消除局部肿胀，如果选择黄芪与玉米须搭配饮用的话，养生效果则会翻倍，这两种食材都有着养护肝脏的效果，同时还能够帮助加快体内血液的流动速度，这样就可以更快地将毒素排出体外，减轻肝脏负担。. v) s7 R+ w) r- |7 B
4 w( J4 s M. g, V& K尽管黄芪的保健价值极高，但饮用黄芪时也要格外注意一些事情。因为每个人的身体素质是不同的，所以饮用后能起到的效果也是不一样的，如果当身体出现一点点不适就用黄芪泡水喝，那么很有可能起到反作用。
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1 ~5 S3 P. s0 L+ V就比如一些感冒的，是千万不能用黄芪泡水喝的，黄芪是具有加强肌肉保护功能的作用，用黄芪泡水喝是能够避免身体受到外界邪气入侵的，但如果身体中已经存在了邪气，那么饮用之后相当于把邪气锁在了身体内，反而会导致病情进一步的加重。
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黄芪的保健价值极高，与以上三种食材搭配起来的话，保健效果很可能会翻倍。但它并不是适合所有人，因此在选择之前需要了解自己适不适合服用黄芪泡的水，另外还需要区分开来品种以及用量，建议在使用之前先咨询一下医生。
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发表于 2020-12-10 13:11:27
