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在日常的生活中，很多人通常认真洗脸，却忽视了屁股的卫生。
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洗屁股，有多重要？
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肛门上的皮肤充满了褶皱，很容易残留便后擦拭肛门时的粪便和分泌物。
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长期的污物残留，再加上不够透气的特性，肛门容易成为细菌大量滋生的温床，引起多种肛肠疾病，例如肛周瘙痒、肛周湿疹，甚至痔疮的发生。/ D$ c9 y E( v1 x& p! y; O
Y0 X/ V" z k6 R' S因此，从疾病预防角度看，肛门清洁到位的重要性不比洗脸弱。* x* U P& h4 E$ L
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用沐浴露或香皂洗得更干净？% N5 q3 Z( X- B9 ?$ b
5 y: U! Y2 E* T- _: R- E4 n3 k许多人会用沐浴露或香皂清洗肛门。其实，没必要！ f0 U- c$ i+ p) @
t. Y: W/ X9 i1 X8 L目前市面上的部分香皂，其主要成分是脂肪酸钠，生产原理基本上是油脂（植物油或动物油）皂化而成。 V" y0 t5 X' \2 K0 t6 C2 P! `; i
; U4 B0 A6 r7 v+ I- L" e2 Y' R脂肪酸钠具有一定的碱性（PH值高），而肛周皮肤呈弱酸性，所以在使用碱性的香皂洗涤时，影响皮肤本身特定的PH值，还会洗去肛周皮肤表面的脂层，引起肛周瘙痒。
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8 U- _& j& r, Y" v5 h; e- p- c, y至于沐浴露中含有的化学化工原料“化工苏打”与“稳定剂”等成分，会干扰肛周皮肤的酸碱平衡，长时间使用容易造成肛周瘙痒，甚至有致癌的风险。
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事实上，使用温水清洗即可！一般水温保持在37℃左右。1 V* ^) d% C: K! Q# z8 y
5 P) g9 ?) Y7 a+ _+ U0 t- R如果想用，应选用pH值接近人体皮肤，并且化学物质含量较少的沐浴露或香皂。1 Y3 _, I% p! b
7 ~' Q2 ~# b6 i% a3 B2 O4 a9 x每天洗几次屁股？) M$ z8 [0 ?/ t0 f0 y
' ?: k: Y" {8 |" @+ C6 b一部分人，每日清洗肛门2-3次，甚至更多，或者每次清洗时，想尽量将肛门里面清洗干净！其实，这是错误的。6 Z" t) c4 f" w, v0 `/ \
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这种行为不仅改变了肛门局部的生理状态，还打乱了肛管正常的分泌功能，进而降低了肛门的抗病能力。. y d, Z' M3 |& N5 p
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而且过多的逆行刺激，也会使肛管和直肠末端长期处于充血状态，反而增加了肛肠疾病的患病率。0 s8 w8 C v; j# m# q
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只需每日1次，不用洗得太“深入”
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肛门清洗时，最好在自然状态或略收紧肛门的情况下进行，保证清洗部分为皮肤，而非粘膜。
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, x/ m" G7 a) q日常生活当中，正确合理地清洁肛门，保持良好的生活习惯，好好护理自己的肛门，远离肛肠疾病。
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发表于 2021-1-27 08:53:58
