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衰老是自然规律，没有人能与之抗衡。所以，无论男女，总有一天会老去的。人进入衰老期，身体会有一些变化，尤其是男性。我们来看看。- V c o8 b1 i& t' f8 M) e& i
4 t+ }. N: s3 \: [& P身体会出现“4降、3细”，看看你有没有？3 n! Q$ k Q( x, n2 K
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1、体力下降
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! k( p* h; @1 w; R- j随着年龄的增长，人的体力和器官功能都会下降，最直接的表现就是体力不如以前。20、30岁的时候，背50斤大米跟玩一样，但是进入衰老期(即45岁以后)就会累得气喘吁吁。偶尔会有疲劳和背痛的症状。- F# b6 Q6 ~) Q6 B* T! u
; H1 e4 O% M+ y2、睡眠质量下降4 c m0 G# B6 T z
- g8 e( ?, K7 I& J) s' u7 y& z年纪大了之后，很多人都会有睡眠障碍。但是，如果长时间睡眠不好，身体的器官得不到充分的休息，免疫力就会降低，身体患病的风险就会增加。5 x5 h: E1 ~3 Z# g& h
" M9 \. ^3 P% Z9 e$ P3、记忆力下降+ D! V" m9 [- z% l! W3 ]5 k
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当一个人进入衰老期，他的大脑功能会有一定程度的衰退。最明显的就是他总是忘事，丢事。智力下降，记忆力下降。另外，人老了，有些病就接踵而来。甲状腺疾病，糖尿病等等都会导致记忆力下降。
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$ I: v! }3 _. j1 z; w9 s4、肾功能下降
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; u2 w- \* X8 q9 ~8 V8 x进入45岁以后，很多男性会出现肾虚，肾功能下降，经常会有腰酸背痛的感觉，做一些体力劳动就会筋疲力尽。不像年轻的时候，意气风发，充满无穷的力量。
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! n+ X6 F& [7 y6 j1、身形细9 a) ?) h& ^* n
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男人年轻的时候，雄性激素充足，热爱运动，身体管理好，身材修长。因为中年的饮食和休息，人到中年就会发胖，肚子大，腰圆。但当我们进入衰老阶段，体内有一些小病，影响消化，限制营养吸收，导致身体减肥。
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2、大便细5 E8 m- A1 o) D' H* s. m
' F, a' b" L& q" w v! u2 K8 h大便正常，像香蕉，但随着年龄增长，肠道功能下降，肠道菌群失调，大便不成形或大便细长。如果出现这样的症状，身体越来越瘦，便血，需要注意，可能会引起肠道疾病，最好及时就医。
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1 C2 p7 E+ Z; d! \- K3、尿液细
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男人进入衰老阶段，肾功能下降，肾脏可能会出现一些炎症，导致尿液变稀。
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发表于 2021-2-23 08:40:48
