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在小编还小的时候，就十分好奇，为什么爷爷奶奶们身上，总有一股独特却又相似 并不怎么好闻 的味道，难道他们都是用同一种沐浴露吗？
直到后来，小编才知道，那并不是什么沐浴露味，而是传说中的——”老人臭“，也被称之为”加龄臭“。
经过研究表明，人的皮肤经过新陈代谢后会产生一种叫做2-壬烯醛”的物质，而且这种物质非常容易发酵，如果和细菌与空气接触后就会形成难闻的味道。可能在年轻的时候，由于我们身体的新陈代谢速度比较快，这种味道很难出现，但是它到了一定年龄后，由于身体代谢速度的变慢，皮脂层在不断的变薄，皮肤的含水量更是不断降低，皮肤上容易出现死皮和褶皱，这些经过新陈代谢出来的废物会储存在死皮和褶皱中，成为细菌螨虫不断滋生的营养，因此就形成了老人臭。
为什么会有老人味呢？
有人说，有“老人味”是因为年纪大了；有人说，“老人味”是因为老人生活不注意卫生，所以才散发出来的臭味。 但其实，造成老人味的原因还是挺多的。
1
皮肤细菌螨虫多
随着年龄的增长，老年人的皮肤含水量会明显下降，逐渐变得干燥，皮脂也开始变薄，人体皮屑容易脱落。这时，如果没能正确处理皮屑脱落的问题，皮肤就容易成为螨虫和其他细菌的“寄生地”，从而招惹了许多对人体健康有一定影响的微生物。
而这些微生物繁殖的过程中，产生的废物会散发出较为难闻的气味，加上老年人的皮肤褶皱加多，给予微生物大量的藏污纳垢的场所，味道自然就更加重了。
2
消化功能倒退
年纪大了，老年人的身体机能逐渐退化，消化功能也会随之变差。如果平日里爱吃肉类或者是海鲜，食物难以被消化，就容易出现肠道疾病。而情况严重者，不仅身上会散发出特殊气味，口气也会非常难闻。这也是许多年纪大的人会有老人味的重要原因。
3
体内垃圾积累
年纪大了以后，身体的毒素跟垃圾不向年轻时那样及时排出，体内废物堆积比较多，造成人体会有难闻的气味出现。而且随着年纪渐长，身体会释放一种难闻的特殊气味，当浓度逐渐增高，你就会在老人屋内闻到这股味道了，而老人本身是不自知的。
4
不勤洗澡
老人老了以后，会比较懒不太注意卫生问题，再加上排汗变少，通常好几天或者一个月才洗澡一次，这样就造成了身体有一丝丝臭味发散出来。
5
疾病出现的信号
部分“老人味”出现不仅仅是因为身体机能的变化，还有可能是健康出现问题的信号。
患有慢性支气管疾病或者肺气肿疾病的病人会经常咯痰，从而会产生一些怪异的味道。
患有关节疾病的老人会经常涂药油或者贴药膏进行治疗，因此身上会带有浓郁的膏药味道。
当一个人的血糖超标的时候，会影响体内的脂肪和蛋白质的分解速度，从而会产生一种酮体。因此，患有糖尿病的人会散发出一股酸酸的烂苹果味道。
那么，要怎么做才能避免“老人味”的出现？
1
注意饮食
一些老年人的自身消化器官便会慢慢地开始下降，所以说一些老年人要少吃一些辛辣刺激性的食物，而且还应该戒除抽烟喝酒的恶习，在饮食上还要清淡，平常还应该多吃一些水果蔬菜，富含维生素C的食物有很多抗氧化成分，也可适当食用。
2
注意卫生
避免“老人味”最好的办法就是保证自身皮肤的卫生干净，勤洗澡，勤换内衣物，以免皮肤长期处于干燥的状态。而许多老人因为自身体力较差，就不太注意个人卫生，有时甚至夏天也不去洗澡，所以导致身上异味越来越重。此外，口腔卫生也要注意，除了早晚定期的刷牙外，还要定期做好口腔检查，保证口腔的卫生，从而减少细菌滋生的机会。
3
做好止汗措施
预防“老年味”还要做好止汗措施。可在出汗较多的部位，提前做好干燥的清理。日常出外活动，尽量多带一件衣服进行替换，或者准备一条小毛巾，用于擦汗。
4
治疗疾病
如果是病理原因引起的老人味，比如皮肤病、糖尿病等，就需要积极治疗、养护身体，当疾病问题得到遏制，身上的异味也可慢慢消除。
老人味并不可怕，怕就怕老人味背后，还有着“病”！
专家指出
对于已经患了糖尿病的人来说，除了控制饮食作息外，药更是不能停！1型糖尿病患者应随时准备专门的保温器皿携带胰岛素。2型糖尿病患者，按时服用口服降糖药，如中西药结合的复方制剂——消渴丸，安全有效，可改善症状，防治并发症。消渴丸与西药相比降糖疗效相当，中药改善糖尿病中医症候，且不良反应发生率低。完全达到目前对中成药新药研发的标准：减毒增效作用。 | 
发表于 2021-2-23 13:44:56
