感冒了，不吃药硬扛还是吃药 ，到底哪种更推荐？

韦小宝

夏天早晚温差一大或是突然来了一场暴雨降温，很多人就难免会中感冒的招，连带着其他呼吸道疾病也来凑凑热闹，但大家应对方式都有所不同。
: O5 m* r  e0 u7 U9 y7 a0 {6 O部分人在阳康之后开始草木皆兵，只要一咳嗽，马上就一粒感冒药吞下肚。
还有部分人认为感冒只是个小毛病，根本没必要吃药，硬扛过去就行，还能锻炼一下免疫力（事实上并不能锻炼）。
& N$ o) i! `( d( D那么，你真的了解感冒吗？感冒了不用吃药真的能好吗？......

+ }$ I& V: I4 J3 u了解感冒
感冒并非只有一种，它分为普通感冒和流行性感冒两种。
+ D5 l# _# t- C4 S% N0 e普通感冒是由鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等一般的病毒引起的；流行性感冒，简称流感，则是由流感病毒引起的。
而我们平时所说的感冒，其实就是普通感冒。
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感冒的症状
0 \$ U+ ~9 u& s7 z普通感冒，常见于冬春季，症状以咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水为主，通常无发热或只有低热、头痛。
0 Z5 G) M; E5 K9 `4 |6 Q# h流感常伴有全身症状，包括全身肌肉疼痛、乏力、头痛的情况。常常有非常明显的发烧，而且是高热。
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4 Y- G  T- ?- V' M. C$ y: U( G感冒了该不该吃药
引起普通感冒的病毒有上百种，而且变异快。因此，到目前为止，仍没有研制出针对普通感冒病毒的特效药，市面上的感冒药仅可以控制症状。
普通感冒有一定的自限性，如果是轻度感冒，没有合并其他感染，一般不需服用药物和特殊治疗，靠自身免疫，5~7天就能痊愈。
: y# z7 ?1 J+ a" W% s  f当然，如果感冒症状影响了你的休息和工作，也可以适当服用药物来缓解一下。
9 V2 O! f) K7 u需要注意的是，如果感冒超过一周，症状还没有改善甚至更严重，或者出现鼻涕变黄、耳朵有分泌物，可能已经合并细菌感染，要马上就医。
7 z8 \" ]5 r" O如果出现全身酸痛、高烧等情况，则很可能是流行性感冒，此时就不要考虑该不该吃药的问题了，应立即去医院就诊。

) T/ z% }, m6 V( F) f$ i正确喝水
都说感冒了应该多喝水，那么，到应该怎么喝水呢？
一次性喝大量水可能会引起恶心、呕吐等低钠、低钾血症等症状。建议感冒时以适量多次的方式比平时适量多喝一些温开水即可。
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" T6 ]$ H! ?. ]预防感冒
预防普通感冒的最佳方法是通过改变生活方式来增强机体的免疫力。比如保持合理的饮食、充足的睡眠、放松的精神、适度的运动等。
而接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。建议每年进行流感疫苗接种，尤其推荐易发生相关并发症的人群，如儿童、老年人、体弱者、流感流行地区人员等。
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看了这么多感冒知识，那么问题来了，感冒该不该吃药？这两种方法到底哪种更正确呢？

答案是：都没啥问题。
我们所说的感冒大多指的是普通感冒，也就是病毒感染所引起的疾病，其最大特点是有一定自限性，对于健康的成年人来说，不需要特殊的处理，一周左右症状就会自行缓解消失。
. d, @5 t6 E+ K& r- ^; i4 ^1 G无论是硬扛还是吃药，都不会影响这个进程*。
*但如果 5～7 天内症状不见好转，建议及时就医。
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感冒药的作用，也不是让感冒好得更快，而是让感冒的症状变轻一些，让我们舒服一点。选择吃药与否，跟个人的感受有很大关系。
有些症状轻的人即使硬扛也没关系，顶多就是鼻涕多费点纸。但对于有些人来说，硬扛就相当于接受了一轮又一轮酷刑。
& ?+ E4 g# J+ s0 D# r  g不是头疼得感觉要裂开，就是水泥封鼻，咳嗽不停，每隔几分钟就得擤个鼻涕咳口痰，整个人被折腾得不行，白天恍恍惚惚，晚上入睡困难。
& |( d3 J  s/ Y6 }' f$ x8 {这时候我们就可以尝试着使用药物减轻症状，让自己保持一个相对舒服的状态。至于具体该吃什么药，咱们可以根据自身的症状，从下面这张图中找到参考：


' @7 j% ^2 H, j) q关键来了，光学会对症用药*其实还是不够，如果忽略了下面这两个用药原则，造成的后果可能会比用错药物要严重得多！
*个人情况比较多样，以上内容不能替代专业诊疗意见，具体治疗和用药方案请咨询医生，根据医嘱和药物说明使用

➊ 感冒药不要混吃，容易造成药物过量
目前市面上的感冒药成分复杂，很多感冒药里会有重复或相同功效的成分，随意混吃会增加药物过量以及成分作用重复的风险。
4 X( }8 }/ M4 `; {+ D& P就拿「对乙酰氨基酚」来说，它是感冒药中用来退热和缓解疼痛症状的常用药物，在使用常规剂量的前提下，退热止痛效果明显且安全性强。
, ?0 A% Z/ p. o8 K4 C7 @" w可一旦超量使用，比如在服用了「对乙酰氨基酚」之后，短期内再服用含有该成分的复方感冒药，就很容易加重肝脏的代谢负担，甚至引起急性肝肾衰竭。
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5 ~2 C. W3 A4 H2 W  U4 y➋ 部分药物可能不适用于儿童、孕妇及慢性病人群
2 u; s, W/ D  b' @. X5 U- e给儿童、孕妇、慢性病患者等特殊人群用药时，家属们要多留心，因为有很多成分不适合他们。
7 ^6 ?. o$ q7 U! t) u7 E/ `就比如大家都很熟悉的「布洛芬」。一般来说，只有 6 月龄以上的婴幼儿才可以使用布洛芬；孕妇在孕期则要慎用该药物，尤其是在孕 20 周后需禁用；由于布洛芬对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人也需要慎用[1,2]。

, v* I6 n/ e5 i" H4 x: B除此之外，还有很多药物成分在使用前，都需要注意适用人群：
含有「可待因」成分的止咳药禁止应用于 18 岁以下人群；
肺出血、肾炎和胃肠炎患者禁用「愈创甘油醚」；
9 n" {0 `: u% j. Y严重高血压、冠心病禁用「福尔可定」……
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总而言之，想要挑到一款合适的药物，的确不是一件容易的事，光是冗长拗口的成分名就可以难倒很大一部分人，更别说还有很多重要的用药事项需要了解。
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