现代年轻人特别的爱干净,喜欢打扮,还会给自己身上喷上香香的香水,希望自己给别人留下一个比较好的印象。而生活中,很多老年人身上也会有一种比较独特的味道,就是老人味。这种味道常常使得一些老人非常不受待见,家里的年轻人常常不愿意和老人待太久,有一部分原因就是不喜欢老人身上的味道。为什么老人身上会有这种特殊的味道呢?可以消除吗?, ]1 X4 f' Q3 ~9 K* p
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老人味是哪里来的?' V5 R% }* S: D" g7 N3 w8 n
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1、代谢缓慢4 |* N6 {7 _: z3 D9 M
8 q* h6 ]9 i1 l4 s) J5 _随着年龄的增长,一般在40岁以后,身体其实就在走“下坡路”了,各项身体机能都在衰退,新陈代谢的速度也变慢了,体内的垃圾毒素等物质就不能及时的被排出,而且人上了年纪,皮肤会越来越松弛,那些未能排出的垃圾就会藏在皮肤皱褶里,再与汗液一混合,就会出现老人味了。
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这是自然衰老引起的,不用太担心,但其实老实讲,也有很多人老了身上并没有什么异味,其实大部分原因还是在自己身上!对照着以下的2个行为,看看自己是否中招了。
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2、饮食不合理
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老人味或与饮食不合理有关。加入经常吃辛辣刺激的食物,比如火锅、辣椒、洋葱、大蒜等,或者比较甜、油腻的食物,比如蛋糕甜品、炖肉扣肉一类的,最燃这些食物吃起来都比较有满足感,但是其中的油脂热量都非常多,本身的气味就重,进入人体后,被分解代谢后会通过皮肤毛孔渗出气味,产生老人味,油脂还会和身上的污垢混合,经过发酵,就容易加重老人味。
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3、不注意个人卫生 H3 C8 T, z" h5 T3 [2 l
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老人味或还和不注意个人卫生有关。很多老人都比较的勤俭节约,可能身上不痒自己也闻不到异味,就不会洗澡,不会勤换清洗衣服,特别是冬天的时候,会穿很多,但是很长时间才会更换,也觉得天天洗澡浪费水又没必要,殊不知身体的味道也在不断的加深,自己闻不到,但别人一靠近就能闻到了。4 q$ k$ \$ y# ~9 G
( \* q$ P O$ x/ I* R5 ^清除老人味的方法有哪些?) ]$ X z( c9 l$ e
5 [" D3 x4 b2 N, o) w调整自己的饮食和卫生习惯。不要经常吃刺激性强的食物,饮食应该以清淡为主,少盐少油少糖,多吃新鲜的蔬菜水果,也有利于促进消化,保护肠胃的健康。平时要做到早晚刷牙、饭后漱口,防止因口气加重老人味,还要勤换衣物勤洗澡,尤其是腋下、脚趾等部位,要着重清洗。0 u( d9 H* a/ @5 |( a# R
4 ]: f7 I8 S/ {! N9 |' ]0 m2 X对于自己居住的地方要注意通风。天气好的时候,多晒晒被子,平时要多开开窗痛风,让空气更好的流通,也要定期的打扫,有助于防止滋生细菌,减轻老人味,尤其是独居的老人更需要注意,当然家人也应该多给予其关心。+ m: H" B1 y& Y
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另外,有的老人身上的老人味并不是因为生理性原因引起的,而是健康出了问题,比如口腔或者肠胃问题,重点就要先解决这些问题了。/ H9 H2 P: Z' i2 x2 E$ r2 k& g
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总之这些味道都是有来源的,老人们无需困扰,可以通过积极的方法进行改善,做好文中的几件事情,这些味道一定会缓解的。0 I* a# }6 j3 a: d# u
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